FOMO→JOMO
האושר שבוויתור, ההנאה שבהחמצה
אם גם אתם יודעים מה טוב לכם, אבל מוצאים את עצמכם שוב מול עוד פרק של סדרה, שוב גוללים בלי סוף בנייד, עוד מפגש מרוקן או עוד בחירה שמחר תתחרטו עליה - הספר הזה נכתב בשבילכם.
FOMO→JOMO מציע דרך אחרת לבנות הרגלים בריאים: לא להסתמך רק על כוח רצון, וללמוד ליהנות מהבחירות שמיטיבות איתכם.
ספר דיגיטלי בפורמט PDF · נשלח למייל מיד לאחר הרכישה
כריכת הספר
מה תקבלו בספר?
- דרך פשוטה להפוך וויתור על הרגלים שלא משרתים אתכם מבחירה מעיקה לבחירה שמרגישה טובה.
- כלים מעשיים להתמודדות עם מסכים, שינה, תנועה, אוכל, עומס נפשי ומפגשים חברתיים.
- צעדים קטנים שאפשר להתחיל ליישם מיד, בלי לנסות לשנות את כל החיים ביום אחד.
- גישה לאורח חיים בריא שלא בנויה על שלמות או כוח רצון אינסופי.
למי הספר מתאים?
למי שמרגיש שהוא כבר יודע לא מעט על חיים בריאים - אבל מתקשה להפוך את מה שהוא יודע להרגלים שנעים לחיות איתם.
כי שינוי שמרגיש כל הזמן כמו ויתור דורש המון כוח רצון.
שינוי שמרגיש כמו בחירה - הרבה יותר קל להתמיד בו.
FOMO→JOMO
האושר שבוויתור, ההנאה שבהחמצה
הספר יישלח אליכם למייל מיד לאחר השלמת הרכישה.
רוצים גם את הספר השני של הדרך של טבע?
"קיטו בדרך של טבע" הוא ספר הדרכה פשוט ומעשי לתזונה קיטוגנית.
חבילה משתלמת
FOMO→JOMO + קיטו בדרך של טבע
שני הספרים ב־29.90 ₪ במקום 39.80 ₪.
אני רוצה את שני הספרים